The Mindset app for iPhone and iPad

O The Mindset é um aplicativo para smartphones que atua como ferramenta digital, disponível para uso direta na tela do celular ou em óculos de realidade virtual, preferencialmente com fones de ouvido, que constitui um ambiente de reflexão em vídeo e áudio, focado na saúde e bem-estar dos usuários, que estão com dificuldades intra e interpessoais, que limitam seus relacionamentos, comunicações, emoções e objetivos.

O The Mindset estimula e facilita a mudança de percepção de usuários, associando sua demanda específica a um áudio-vídeo de trabalho customizado e, ao criar uma perspectiva de associação e reflexão, proporciona a reestruturação da percepção, abrindo espaço para decisões mais equilibradas diante de problemas urgentes de relacionamento, comportamento, sentimento ou postura, que podem gerar reflexos negativos no âmbito pessoal, social ou profissional.

Tendo suporte teórico cognitivo comportamental e do coaching, junto ao aplicativo, o usuário passa por uma breve entrevista digital, que sua demanda imediata e seleciona o vídeo previamente preparado para gerar o processo de reflexão, que facilita sua mudança de percepção e, assim, o motiva para adoção de uma nova postura.

O aplicativo não substitui, nem se consubstancia como um tratamento psicológico, mas estimula a construção de estratégias mentais mais eficientes, para que o usuário lide com situações imediatas de desconforto, ou seja, não se propõem como cura ou tratamento, mas como ação pontual, quando as demandas internas podem gerar respostas demasiado ruins e precisam ser reavaliadas e, naquele momento, o usuário não tem a quem recorrer naquele.

O aplicativo, em sua versão primária, é totalmente gratuito. Dele consta um termo em que a pessoa reconhece suas propriedades e limitações, bem como explica todas as condições e indicações de uso. O aplicativo contém um espaço de avaliação, no qual oferece a oportunidade de o usuário indicar demandas pessoais, que poderão ensejar a constituição de futuras intervenções.

Baixe o aplicativo, registre-se com nome, email e senha e leia atentamente o termo de uso. Nele, explicamos todas as potencialidades do aplicativo e, também, suas restrições.
Quando precisar ajuda, procure um lugar tranquilo, faça o login e responda atentamente às questões formuladas, para que possamos criar o ambiente adequado para uma reflexão saudável. É muito importante usar o fone de ouvido e se puder, também, um óculos de realidade virtual. Deixe o ambiente te levar à reflexão e mude seus pensamentos a partir da uma nova visão! The Mindset, a sua mudança está em suas mãos!